每日资讯:宝宝一辈子唯一的大脑发育“黄金期”,千万不要错过了
从古至今,儿童教育都是家长最为关注的问题。良好的教育能为孩子的今后的生活打下坚实的基础。研究表明,除了遗传因素外,后天因素在儿童智商发展尤为重要。家长们都想让孩子的智力得到开发,想让孩子更加的聪明,这次两会再次把早期教育提上议程,教育就像建高楼,基础越牢固,孩子未来的成就越高。
0-3岁是宝宝大脑发育的黄金时期。新生宝宝脑重350克,从出生到1岁,宝宝的脑重量几乎以平均每天1000毫克的速度增加,每分钟增加脑细胞20万个。到2岁的时候脑重约1200克,约占成人脑重的75%,3岁时,已经达到成人的80%。
从大脑重量增长的速度可以看出,显然在0~3岁,人类的大脑发育是最快的。所以,0-3岁是一个极其重要的年龄段,在宝宝的人生和大脑发育过程中意义重大。在这个时候,孩子身体方面的成长有所减慢,但大脑和智力将全速发育。所以,抓住宝宝0-3岁里这个关键期,把握住正确开发大脑的方法,受益终身。那么具体怎么做呢?
(资料图片仅供参考)
1、亲子交流
从胎儿时期的胎教开始,父母就要和宝宝多抚摸,多交流,孩子出生后,亲子之间的沟通对于孩子来说更是非常重要。父母应该给孩子更多的互动和交流,给孩子更多的语言交流,这不仅能刺激他们的感官发育,而且能使他们早点说话,有更好的语言技能。同时,语言是帮助婴儿大脑发育的重要组成部分。良好的锻炼不仅能提高孩子的智力,而且有助于孩子提高思维能力。
因此,父母在孩子小的时候要多陪陪孩子,多给他们互动,这样孩子的大脑才能更快地工作,智商也会更高。
2、提供充足的营养
蛋白质、DHA和卵磷脂是宝宝大脑发育重要的营养物质。各种组织的新陈代谢,生长与成熟都离不开蛋白质。DHA是人类大脑形成和智力开发的必需物质,卵磷脂含量越高,大脑神经系统传递速度也就越快,记忆力就越强。
而这三种营养物质母乳中的含量绝对比配方奶粉中的高,所以母乳喂养是最好的选择。妈妈孕期也要注意饮食均衡营养,为宝宝以后打好营养基础。
3、充足的睡眠
长期睡眠不足的孩子注意力不集中,记忆力也不好。英国伦敦大学的研究表明,如果睡觉时间不固定,睡觉时间晚于21点,孩子在阅读、算术、反应能力、空间认知能力等方面都会比较薄弱。
4、培养自主选择的意识
在孩子大约两岁时,可以有意识的让孩子每天在一定的时间做出一些选择比如想吃什么、想穿什么衣服等等。
家长可以通过这些方式,有意识地培养孩子的自主选择,也有利于宝宝大脑的发展。
5、参加户外活动
孩子在运动中不仅可以使孩子的大脑神经得到发育,还能够增长孩子的见识,拓展视野,通过视觉刺激促进语言能力的发展等。宝宝在婴儿时期身高和体重我们能看见在快速增长着。但是,无形中的大脑发育,也在这一时期高速进行着,有效的亲子互动也会刺激孩子的智力发育,提高其动手能力、反应力、创造力,激发孩子的内在潜能。相反,缺少有效亲子互动的孩子,智力发育则会缓慢,性格也会更孤僻沉默。因此,父母们千万不要错过哦!
一寸光阴一寸金,这句话用来形容宝宝三岁前的时光是再合适不过了,宝爸宝妈可不要被繁忙的家务砸昏了头,以至于忽略这段黄金时期哦~
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